Vi på S.T.a.R är ett glatt gäng som även till vardags älskar allt vad friskvård och träning heter. Tillsammans besitter vi stora kunskaper inom våra verksamhetsområden.

 

Förutom vi som har ansiktet utåt samarbetar vi med fysiologer, forskare, läkare och andra vårdrelaterade yrkesgrupper.

 

 

Maria Isaksson

Efter att tidigare ha arbetat inom vården känns det som ett naturligt steg att numera jobba med friskvård. ”Världens bästa yrke” tycker Maria som gillar att arbeta med människor där man hela tiden fokuserar på att bibehålla och utveckla den friska och vitala delen hos människan. Som träningsinstruktör framhåller hon känslan att träning ska kännas rolig och lustbetonad.  Att dessutom få träna och själv få hålla sig i form på arbetstid gör arbetet ännu bättre! Spinning hör till favoriterna inom träning, även vanlig cykling. Har genomfört cykelloppet Tjejvättern vid två tillfällen.

 

Som egen företagare har man inga fritidsproblem direkt, men när hon är ledig umgås hon gärna med familj och vänner och pysslar på hemma i villan.  Har två barn på 11 och fyra år och ser fram emot tillökning i början av december. Hoppas kunna hålla i träningspassen så länge som möjligt innan beräknad nedkomst.

 

Lars Oscarsen

Varm öppen,  positiv och glad kille med glimten i ögat. Har mycket omsorgstänk med stor känslomässig sida.

Lars inspireras mycket av att träffa olika sorters människor. Det ger honom glädje och ny energi att lära känna andra. Har mycket av barnasinnet kvar och går bra ihop med barn. Träning och hälsa är viktiga saker för Lars. Han värnar också mycket för våran miljö som vi lever i. Övriga intressen är matlagning och att studera och utöva lite alternativ medicin.

 

Lars första sport är tennis, men är allätare av idrott. Hans favorit träningsredskap just nu är pilatesbollen. Den är billig, enkel och skonsam, men riktigt effektiv.

Tipset till dig som tränar är att variera din träning så mycket som möjligt, så håller du i bättre. Lycka till med din träning!

 

 

Lina Augustsson

Lina är vår yngsta medarbetare i S.T.a.R-teamet, och började att jobba hos oss för ca 1,5 år sedan. Hon har jobbat sig uppåt i timmar och jobbar numera halvtid.

 

Det är ingen slump att Lina valt att arbete med friskvård. Redan som  6 åring var idrott en stor del av hennes liv och är det fortfarande.

Lina instruerar yoga, spinning, cirkelstyrka, boxning och pilates. När hon tränar själv blir det mest löpning och fria vikter. 

 

Lina mår som allra bäst när hon får vara aktiv och samtidigt inspirera andra till en bättre hälsa!