PUFF
Alla ungdomar på högstadiet och gymnasiet erbjuds gratis träning.
Tisdagar 16.00-17.00 i gymmet vid fotbollshallen. Styrketräning med instruktör.
Onsdagar 16.00-17.00 Gruppträning på S.T.a.R enl. följande:
20/1 Vibrationsträning
27/1 Kombi (spinning+pilates med boll)
3/2 Kombi (spinning+gymstyrka)
10/2 Pilates med boll
17/2 Flowin+Boxning
24/2 Styrketräning
3/3 Spinning
10/3 Vibrationsträning
17/3 Kombi (spinning+gymstyrka)
24/3 Kombi (spinning+pilates med boll)
31/3 Flowin+Boxning
7/4 Styrketräning
14/4 Vibrationsträning
21/4 Medicinbollsstyrka
28/4 Flowin+Boxning
5/5 Kombi (spinning+pilates)
12/5 Styrketräning
| Webbyrå: Designbank |
Blogg
Vi kan stolt berätta att..
våra profiler i STaR SC Joonas Karhumaa och Joakim Persson som inom sina idrotter denna säsongen har tagit stora positiva...
2010-03-12 Läs hela inlägget
S.T.a.R Viktklubb
Nu har viktklubben kommit igång på allvar och vi har en härlig grupp människor som är redo att förändra sin...
2010-02-10 Läs hela inlägget
Ny webbdesign!
Ber om ursäkt för det relativt långa uppehållet i bloggandet! Som ni förmodligen har...
2010-02-10 Läs hela inlägget