logotyp

PUFF



Alla ungdomar på högstadiet och gymnasiet erbjuds gratis träning.

 

Tisdagar 16.00-17.00 i gymmet vid fotbollshallen. Styrketräning med instruktör.

Onsdagar 16.00-17.00 Gruppträning på S.T.a.R enl. följande:

 

20/1 Vibrationsträning
27/1 Kombi (spinning+pilates med boll)
3/2 Kombi (spinning+gymstyrka)
10/2 Pilates med boll
17/2 Flowin+Boxning
24/2 Styrketräning
3/3 Spinning
10/3 Vibrationsträning
17/3 Kombi (spinning+gymstyrka)
24/3 Kombi (spinning+pilates med boll)
31/3 Flowin+Boxning
7/4 Styrketräning
14/4 Vibrationsträning
21/4 Medicinbollsstyrka
28/4 Flowin+Boxning
5/5 Kombi (spinning+pilates)
12/5 Styrketräning



Webbyrå: Designbank

Blogg


 

Nu är vi tillbaka!

Hej kära medlemmar och läsare! Nu är vi alltså tillbaka efter vår härliga semester, vilket...

 

2010-07-19    Läs hela inlägget



Vi önskar er alla

 en trevlig midsommar!! / Personalen på...

 

2010-06-24    Läs hela inlägget



Bilder från STaR loppet

 Nu finns bilder från STaR loppet a...

 

2010-06-17    Läs hela inlägget