grupptraning

Starloppet är en rolig löpartävling för hela familjen, välj klass beroende på vilken utmaning du är ute efter. Starloppet återkommer varje år på Kristi Himmelsfärdsdagen.
Mer info på www.starloppet.nu

Är du långväga gäst kan du bo på vårt fina och prisvärda hotell www.hotellsportandrest.se

Under våren har vi vår återkommande löparturné

S.T.a.R running tour. Nu kommer vi ut till er som bor i utkanten av Piteå för att inspirera, lära ut löpteknik och ge tips för att bli en bättre löpare.
Vid varje tillfälle kommer vi att träffas och springa, träna löpteknik, löpskolning samt prata om allt som berör löpning.

STaR´s Löparskola 

Under våren kör vi igång med vår populära löparskola. Vill du ta nästa steg i din löpning? Kanske satsar du mot en tävling?
Eller så vill du bara att löpningen ska kännas lättare? Då är detta ett utmärkt tillfälle att öka din kunskap inom löpning.
Vi kommer gå igenom.
– Löpteknik
– Teori kring löpning
– Intervallträning
– Rörlighet
– Teknik i backe
Vi kommer träffas fem tillfällen på tre veckor, vi utgår alltid från STaR i Bergsviken