löparkurs

Under sex veckor tar vår löpexpert Henke er igenom kursen. Det perfekta tillfället komma igång med att löpa och få tips och trix. Kursen innehåller löpskola, löpstyrka, intervallträning, föreläsning för träningsupplägg samt styrketräning i gymmet.

​

Observera att kursen körs onsdagar med undantag för andra tillfället då kursen är lagd torsdag (pga röd dag onsdag).

​