Personlig träning
Är du intresserad av personlig träning? Vill du komma igång med bra vanor inom kost och träning? Komma igång med träning efter graviditet?
Genom att ha en personlig tränare blir träningen både roligare och mer effektiv. Det är en motivationshöjning med en personlig tränare som hjälper dig att sätta ihop anpassad träning och upplägg för dina behov.
Ring 0911 310 50 för mer info
PT duo
PT Duo passar dig som vill träna med en av våra personliga tränare tillsammans med någon du bryr dig om. Genom att ha både en personlig tränare och en vän som hjälper och pushar dig, blir din träning både roligare och mer effektiv. PT Duo är dessutom en lägre kostnad per person än en vanlig 1-on-1 session.
Kostrådgivning
Du gör en kostregistrering på två dagar som vi analyserar och du får sedan tips på hur du kan förbättra din kost.
pt timme & upplägg
Vi sätter ihop ett träningsprogram utifrån dina önskemål som vi sedan tillsammans går igenom under vår första PT-timme tillsammans.
Våra personliga tränare
_JPG.jpg)
Tommy Henriksson
PT / kostrådgivare
Jennie Johansson
PT / kostrådgivare
Vickan Vikberg
PT / kostrådgivare
Henrik Lundholm
PT / kostrådgivare
Mia Eriksson
Sjukgymnast
Träning för längdskidåkning
Fysioterapeutisk anpassning efter behov
Mammaledig
Våra PT - abonnemang
STaR Performance, en PT-tjänst i abonnemangsform för dig som vill ta din träning till en ny nivå!
PT-abonnemangen erbjuds i 3 steg med ökande tillgång till våra tjänster för dig som vill få koll på din träning, uppnå en hållbar livsstil eller vill investera i din hälsa för livet.
STaR Performance
Vill du utvecklas i din träning? På STaR skapar vi ett träningsprogram helt utifrån dina förutsättningar. För att få bästa resultat görs en fysisk kartläggning och enklare tester. Din personliga tränare ger dig en träningsplan och följer din utveckling kontinuerligt. När du väl nått dina mål är du redo för att ta dig an nästa.
Pris STaR Performance 995 kr/månad i minst 6 månader
Vill du veta mer? Malia starjennie@thomsons.se eller ring 0911 310 50
STaR Performance Plus
Vi vet vad som krävs för att ta din träning till en ny nivå. Med Star Performance Plus kombineras våra gedigna kunskaper och resurser för att skräddarsy en helhetsplan utifrån dina förutsättningar och mål. Framstegen mäts kontinuerligt genom regelbundna tester och dina PT-timmar kan du nyttja precis som du vill. Du behöver bara borra ner huvudet och köra!
Pris STaR Performance Max 1995 kr/månad i minst 6 månader
Vill du veta mer? Malia starmia@thomsons.se eller ring
0911 310 50
STaR Performance Max
För dig som vill ha allt! STaR Performance Max är så nära all inklusive du kan komma i träningssammanhang. Förutom ett skräddarsytt träningsprogram med tester och kostplan så finns massörer och fysioterapeuter tillgängliga för dig. Vi kombinerar både fysiska och digitala coachingträffar utifrån dina önskemål. När du tränat klart för dagen så har du tillgång till nutrition så du kan fokusera helt på din återhämtning.
Pris STaR Performance Max 3495 kr/månad i minst 6 månader
Vill du veta mer? Malia startommy@thomsons.se eller ring 0911 310 50
