• Man kan vara i form eller så kan man ha ursäkter!

    Kolla in vårt breda utbud när det gäller din fysik, finns det nåt för dig?

ArrayTräning & FriskvårdArrayBli medlemArrayBoka passArrayKontakta oss

Information angående coronaviruset covid-19: 

S.T.a.R följer de åtgärder som folkhälsomyndigheten och regeringen beslutar gällande att minimera smittrisken. Vi håller fortfarande öppet våra anläggningar, men följer ständigt myndigheternas uppdateringar och beslut, och kommer att meddela er om förändringar sker.

Folkhälsomyndigheten rekommenderar att ställa in seniorverksamheter då de är en stor riskgrupp, därför kommer dessa pass utgå under vecka 12-18 (16/3-30/4 2020).

Passutbudet kommer också minska under en tid och än så länge är det beslutat hela april, pga få deltagare. Det korrekta schemat är det som finns i vårt bokningssystem Timecenter.

Vi ber er att visa hänsyn till andra medlemmar genom att;

– Känner du dig hängig/sjuk – Stanna hemma!
– Tvätta händerna noga med tvål och vatten, både före- och efter din träning.
– Använd ytdesinfektion på de redskap/maskiner du använt.
– Kväv nysningar och hostningar i armvecket.
– Drick ej ut kranarna, det finns vattenflaskor att köpa i receptionen.

Tack för visad hänsyn! 💙

___________________________________________________________________________________________________

Med vårt breda utbud och kunniga personal, kan vi erbjuda dig rätt redskap för att utvecklas i din träning eller komma till rätta med dina skadeproblem. Vi arbetar professionellt med våra kunder som är en bred målgrupp, alltifrån barn till gammal, från otränad till elit. Hos oss ska du alltid vara välkommen och känna vårt engagemang oavsett bakgrund!

Nu växlar vi upp!

 Nu är det en ny gympark och uppfräschat i lokalerna i Bergsviken.

Följ oss gärna på @s.t.a.r_thomson på Instagram eller på facebook.com/s.t.a.r för att följa med i utvecklingen.

View this post on Instagram

Välkomna in och bekanta er med den nya maskinparken ✨

A post shared by S.T.a.R (@s.t.a.r_thomson) on

Logo R

TRÄNING AV HJÄRNAN

Modern hjärnforskning visar att det ständigt bildas nya hjärnceller. För att kunna tillgodogöra oss dessa, krävs att hjärnan får nya utmaningar. LifeKinetik är en unik träningsmetod som utvecklar hjärnan. På ett lekfullt och roligt sätt kombineras ovana rörelser, kognitiva uppgifter och visuella övningar samlade i ett komplett träningsprogram. Denna träningsmetod är utvecklad och etablerad sedan många år i Tyskland och finns nu tillgänglig i Sverige.

 

S.T.a.R är utbildningscentret i Norr inom LifeKinetik och utövar träningsformen både inom elitidrott, rehabilitering samt som vanlig personlig träning, men för hjärnans utveckling. Kontakta oss för mer information på info@thomsons.se eller 0911-31050

 

Är du själv intresserad att utbilda dig som tränare inom LifeKinetik har vi utbildningar på S.T.a.R där du blir Licensierad instruktör. Läs gärna mer på hemsidan http://www.lifekinetikscandinavia.com/

 

 

Vill du veta mer om LifeKinetik? Kontakta starhaggstrom@thomsons.se