Med vårt breda utbud och kunniga personal, kan vi erbjuda dig rätt redskap för att utvecklas i din träning eller komma till rätta med dina skadeproblem. Vi arbetar professionellt med våra kunder som är en bred målgrupp, alltifrån barn till gammal, från otränad till elit. Hos oss ska du alltid vara välkommen och känna vårt engagemang oavsett bakgrund!
SENIORVECKA & ÖPPET HUS
Under hela vecka 39 har vi GRATIS TRÄNING för seniorer 60+
Måndag 9.30-10.30 Aktiv Seniorträning (cirkelträning i grupp)
Tisdag 8.00-12.00 Blodtrycksmätning Drop-In
10.00-10.45 Motivationsföreläning
16.00-20.00 ÖPPET HUS
Onsdag 9.30-10.15 Yogapass (yogainspirerat rörlighetspass)
Torsdag 9.30-10.15 Tabata (styrketräning i intervallform, med lätta vikter och egen kroppsvikt)
Fredag 9.30- 10.45 Aktiv Seniorträning (cirkelträning i grupp med rörlighet i slutet)
Vi bjuder på fika efter passet!
VÄLKOMNA!
ÖPPET HUS Tisdag 26/9 kl 16-20
Gratis träning för alla, provsmakning av Nocco, konsultera vår Personliga Tränare- gratis rådgivning, tävling där du kan vinna en halvkroppsmassage, erbjudande på våra fina S.T.a.R- kläder m.m
ERBJUDANDE: Köp 12 månaders träningskort och du får en extra månad på köpet!
Du som köper kort under dagen är även med i en utlottning av ett träningskit!
18.00 Gratis Föreläsning med Helena Hugosdotter KBT-terapeut från Curatina ”När stressen stjäl tiden”
S.T.a.R Fighters startar vecka 40 2/10
Vill du ändra din livsstil och är redo för en utmaning? Då ska du söka till årets S.T.a.R Fighters. Satsa i 8 veckor – garanterat resultat. Finns bara ett begränsat antal platser. Den som gör störst förändring vinner pengarna tillbaka!
Se mer info under fliken S.T.a.R Fighters
