• Man kan vara i form eller så kan man ha ursäkter!

    Kolla in vårt breda utbud när det gäller din fysik, finns det nåt för dig?

ArrayTräning & FriskvårdArrayBli medlemArrayBoka passArrayKontakta oss

STAR_socialmedia_1080x1080px_nyttgym (1)

STaR Centrum öppnar i höst på Prästgårdsgatan 40, fd. Åhlenshuset

 

 

 

 

Information angående coronaviruset covid-19: 

S.T.a.R följer de åtgärder som folkhälsomyndigheten och regeringen beslutar gällande att minimera smittrisken. Vi håller fortfarande våra anläggningar öppna, men följer ständigt myndigheternas uppdateringar och beslut, och kommer att meddela er om förändringar sker.

Folkhälsomyndigheten rekommenderar att vi ska vara aktiva, men gärna träna utomhus. Därför är sommarens passchema förlagt utomhus. Endast vid regn är passen inomhus (Outdoor ALLTID utomhus, oavsett väder).

Det finns tillräckligt med yta för att hålla distans till varandra, handsprit och ytsprit finns att tillgå. VÄLKOMNA!

 

Vi ber er att visa hänsyn till andra medlemmar genom att;

– Känner du dig hängig/sjuk – Stanna hemma!
– Tvätta händerna noga med tvål och vatten, både före- och efter din träning.
– Använd ytdesinfektion på de redskap/maskiner du använt.
– Kväv nysningar och hostningar i armvecket.
– Drick ej ut kranarna, det finns vattenflaskor att köpa i receptionen.
– Vid möjlighet kom ombytt till oss och duscha gärna hemma efter träning. Nyttja omklädningsrummet för att förvara och låsa in dina värdesaker. Detta för att minska risken för smittspridning.

Vi är oerhört tacksamma att du väljer att behålla ditt medlemsskap hos oss på S.T.a.R även om du av olika anledningar kanske inte nyttjar det till fullo just nu.

Tillsammans står vi starka kvar när detta är över! 💙

__________________________________________________________________________________________________

NYHET!

3-månaderskort för 1295kr

Vi har nu i dessa tider ett tillfälligt erbjudande på 3-månaderskort för 1295kr med tillgång till samtliga gym!

  • Bergsvikensgym
  • Crossfit Boxen
  • Citygymmet på Backenområdet

___________________________________________________________________________________________________

 

Med vårt breda utbud och kunniga personal, kan vi erbjuda dig rätt redskap för att utvecklas i din träning eller komma till rätta med dina skadeproblem. Vi arbetar professionellt med våra kunder som är en bred målgrupp, alltifrån barn till gammal, från otränad till elit. Hos oss ska du alltid vara välkommen och känna vårt engagemang oavsett bakgrund!

Logo R

TRÄNING AV HJÄRNAN

Modern hjärnforskning visar att det ständigt bildas nya hjärnceller. För att kunna tillgodogöra oss dessa, krävs att hjärnan får nya utmaningar. LifeKinetik är en unik träningsmetod som utvecklar hjärnan. På ett lekfullt och roligt sätt kombineras ovana rörelser, kognitiva uppgifter och visuella övningar samlade i ett komplett träningsprogram. Denna träningsmetod är utvecklad och etablerad sedan många år i Tyskland och finns nu tillgänglig i Sverige.

 

S.T.a.R är utbildningscentret i Norr inom LifeKinetik och utövar träningsformen både inom elitidrott, rehabilitering samt som vanlig personlig träning, men för hjärnans utveckling. Kontakta oss för mer information på info@thomsons.se eller 0911-31050

 

Är du själv intresserad att utbilda dig som tränare inom LifeKinetik har vi utbildningar på S.T.a.R där du blir Licensierad instruktör. Läs gärna mer på hemsidan http://www.lifekinetikscandinavia.com/

 

 

Vill du veta mer om LifeKinetik? Kontakta starhaggstrom@thomsons.se