• Man kan vara i form eller så kan man ha ursäkter!

    Kolla in vårt breda utbud när det gäller din fysik, finns det nåt för dig?

ArrayTräning & FriskvårdArrayBli medlemArrayBoka passArrayKontakta oss

Med vårt breda utbud och kunniga personal, kan vi erbjuda dig rätt redskap för att utvecklas i din träning eller komma till rätta med dina skadeproblem. Vi arbetar professionellt med våra kunder som är en bred målgrupp, alltifrån barn till gammal, från otränad till elit. Hos oss ska du alltid vara välkommen och känna vårt engagemang oavsett bakgrund!

 

Löparpaketen för dig som vill ta nästa steg

Utesäsongen närmar sig med stormsteg och suget efter de undanstoppade löpskorna växer sig större. Under månaderna mars och april finns ett paketerbjudande hos oss med fystester, personlig träning samt en startplats i S.T.a.R-loppet. Vare sig du vill komma igång med träningen eller öka din prestation hjälper vi dig att nå just ditt mål. Låter detta intressant eller känner du någon som skulle vara intresserad, kontakta oss.

Stora paketet – 2900kr

– 1st startplats i S.T.a.R-loppet.
– 1st VO2-maxtest med laktattröskel.
– 5st Personliga träningstillfällen med anpassad träning.

 

Mellan paketet – 2230kr

– 1st startplats i S.T.a.R-loppet.
– 1st VO2-maxtest.
– 4st Personliga träningstillfällen med. anpassad träning.

 

Lilla paketet – 1445kr

– 1st startplats i S.T.a.R-loppet.
– 1st Maxpulstest.
– 3st Personliga träningstillfällen med anpassad träning.

O.B.S! Erbjudandet har ett begränsat antal platser.

7 januari 2019 bytte vi bokningssystem!

Fördelarna är många med det nya systemet, bla att ni kan ta ner den som en app i telefonen – se film nr 1 hur du går tillväga.

Dessutom får ni ett användarkonto där ni enkelt kan se vilka pass ni bokat, avboka, ställa er på reservlistan etc. swipa ➡️ till film nr 2 för att se hur du gör ditt användarkonto.
1. Gå in på sidan www.timecenter.se/star
2. Välj ett pass du vill boka och fyll i dina uppgifter
3. Bekräftelsen på bokningen kommer till din mail, öppna mailet och längst ner finns en knapp ”hantera mina bokningar” klicka på den.
4. På dina uppgifter kan du sedan lägga till ett lösenord – då har du en användare.
Denna användare kan du vara inloggad på i din app på telefonen och hålla koll på dina bokningar.
Med det nya systemet kommer det bli än viktigare att man avbokar sin plats via timecenter då det kan finnas de som står på kö i reservlistan. Efter 3 missade bokningar inom tre månader blir du avstängd från passbokning i en månad, alternativ att du låser upp bokningsspärren genom att betala avgiften.

 

Logo R

TRÄNING AV HJÄRNAN

Modern hjärnforskning visar att det ständigt bildas nya hjärnceller. För att kunna tillgodogöra oss dessa, krävs att hjärnan får nya utmaningar. LifeKinetik är en unik träningsmetod som utvecklar hjärnan. På ett lekfullt och roligt sätt kombineras ovana rörelser, kognitiva uppgifter och visuella övningar samlade i ett komplett träningsprogram. Denna träningsmetod är utvecklad och etablerad sedan många år i Tyskland och finns nu tillgänglig i Sverige.

 

S.T.a.R är utbildningscentret i Norr inom LifeKinetik och utövar träningsformen både inom elitidrott, rehabilitering samt som vanlig personlig träning, men för hjärnans utveckling. Kontakta oss för mer information på info@thomsons.se eller 0911-31050

 

Är du själv intresserad att utbilda dig som tränare inom LifeKinetik har vi utbildningar på S.T.a.R där du blir Licensierad instruktör. Läs gärna mer på hemsidan http://www.lifekinetikscandinavia.com/

Utbildningstillfälle på S.T.a.R;

13-17 November

Anmäl gör ni på hemsidan.

 

Vill du veta mer om LifeKinetik? Kontakta starhaggstrom@thomsons.se